Hai notato un aumento dell’arrotondamento della parte alta della schiena o una maggiore tensione al collo e alle spalle? La cifosi si riferisce a un’eccessiva curvatura in avanti della colonna toracica. Anche se un certo grado di curvatura toracica è normale e necessario, una cifosi eccessiva può alterare la distribuzione dei carichi sulla colonna vertebrale, influenzare la meccanica della respirazione e contribuire a fastidi al collo o alla parte alta della schiena.

La cifosi può svilupparsi a causa di abitudini posturali protratte, cambiamenti legati alla crescita durante l’adolescenza, processi degenerativi o condizioni strutturali. In molti adulti, la cifosi posturale è associata a una seduta prolungata, alla postura del capo protratto in avanti e a una ridotta mobilità toracica.

Presso Rigel & Rigel a Roma, il nostro team di medici valuta la cifosi prestando attenzione alla mobilità, alla postura e all’impatto funzionale. Il percorso di cura si concentra sia sulla correzione estetica ma anche sul miglioramento del movimento, e dell’efficienza della colonna vertebrale.

Il trattamento chiropratico può includere mobilizzazioni toraciche mirate ed esercizi posturali indirizzati a migliorare la capacità di estensione. In certi casi possono essere introdotte strategie basate sulla CBP per supportare una maggiore consapevolezza strutturale.

La gestione della cifosi è individualizzata e conservativa. L’obiettivo è sostenere una postura funzionale e ridurre gli stress non necessari.